足の冷えを引き起こす原因とは！？

今日は寒～い日になりましたね

野球をしている学生さんには

キツ～～イ　冬トレのシーズンｉｎ





こ～　寒いと

体も思うようには動きませんし

ケガにも注意しないといけませんね





「足の冷え」で調べてみると・・・・





冬場の冷たい外気にふれたりすると

まず足首の神経が寒さを感じ取ります



すると自律神経が働いて血管を収縮させ

腰から足全体の血液の流れを少なくします

このことが足の冷えを引き起こす原因になるのです



つまり　足首の冷えが虎視から足全体を

冷やす大きな原因となっているので



足首をあたたかく保つことが

腰から足全体への冷えを防ぐことにつながるのです






なるほど！！

じゃ～　足首・ふくらはぎを

冷やさない方法はあるの





はい　ありますよ

野球用の「レッグウォーマー」





付け方は簡単

そのまま履くだけ





ランニング、筋トレのときは

特に着用をオススメします





ただ今

ミズノ・ＳＳＫ・レワードの商品が

在庫でありますよ







寒いが続くので

早めに買うべし
















◆豊橋野球宣言◆