2014年12月02日
足の冷えを引き起こす原因とは!?
今日は寒~い日になりましたね
野球をしている学生さんには
キツ~~イ 冬トレのシーズンin
こ~ 寒いと
体も思うようには動きませんし
ケガにも注意しないといけませんね
「足の冷え」で調べてみると・・・・
冬場の冷たい外気にふれたりすると
まず足首の神経が寒さを感じ取ります
すると自律神経が働いて血管を収縮させ
腰から足全体の血液の流れを少なくします
このことが足の冷えを引き起こす原因になるのです
つまり 足首の冷えが虎視から足全体を
冷やす大きな原因となっているので
足首をあたたかく保つことが
腰から足全体への冷えを防ぐことにつながるのです
なるほど!!
じゃ~ 足首・ふくらはぎを
冷やさない方法はあるの
はい ありますよ
野球用の「レッグウォーマー」
付け方は簡単
そのまま履くだけ
ランニング、筋トレのときは
特に着用をオススメします
ただ今
ミズノ・SSK・レワードの商品が
在庫でありますよ
寒いが続くので
早めに買うべし


◆豊橋野球宣言◆

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◆豊橋野球宣言◆
Posted by 野球プロショップ ヤマモトスポーツ at 22:09│Comments(0)
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